Ispanağın Faydaları: Vücudun dayanıklılığını artırır. Kansızlığı ve gelişme bozukluğunu giderir. Soğuk algınlığına karşı korur. Kalp ve gelişme bozukluğunu giderir. Kalp adalelerini kuvvetlendirir.
Ispanak Nedir?
ISPANAK NEDİR? ISPANAĞIN FAYDALARI NELERDİR? ISPANAKTAKİ VİTAMİNLER NELERDİR?
ISPANAK: A, C, E ve B grubu vitaminleri ile demir, magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri ve protein açısından oldukça zengin bir besindir.
